夜晚睡覺多夢是怎么回事
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
夜晚睡覺多夢，可能是以下幾種原因引起的：1、可能是神經(jīng)衰弱引起的。2、可能是精神壓力過大引起的。3、也可能是睡前過度興奮引起的。
如果是神經(jīng)衰弱引起的，可以合理服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，緩解癥狀。要保持良好的睡眠習慣，睡前不要劇烈運動，以免影響睡眠質(zhì)量。
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