失眠怎么治療有效果
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
失眠可以通過(guò)藥物治療有一定的效果?？梢猿砸恍┌采窕蛘哝?zhèn)靜作用的藥物，能夠抑制神經(jīng)的興奮，對(duì)失眠有一定的作用。還可以吃營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，或者是補(bǔ)腦健腦的藥物，有利于失眠癥狀的改善。
平時(shí)應(yīng)保持精神放松，心情舒暢。同時(shí)應(yīng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，提高身體對(duì)抗疾病的能力。
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