女性失眠有哪些原因
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
女性失眠可能是以下幾種原因引起的:1、可能是精神過度緊張引起的。2、可能是睡前喝咖啡等刺激性飲品引起的。3、可能是內(nèi)分泌失調(diào)引起的。4、可能是患有高血壓引起的。5、也可能是患有冠心病引起的。
在日常生活中,可以多參加一些戶外活動,放松心情,緩解精神壓力。
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