導致失眠的主要原因是什么呢
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
導致失眠，可能是精神壓力過大的原因?qū)е碌?，也可能是神?jīng)衰弱引起的。如果出現(xiàn)長期熬夜、作息不規(guī)律時，也可能會出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象。
當出現(xiàn)精神壓力過大時，可以多和親人朋友進行溝通。如果是神經(jīng)衰弱引起的，可以在醫(yī)生的指導下，服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物、安神的藥物進行治療。在平時還要注意作息規(guī)律，禁止熬夜。
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