治療失眠的方法會有哪一些
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
治療失眠的方法有按摩、口服藥物、改善生活習(xí)慣等。身體過度勞累或者是精神壓力太大，有可能會出現(xiàn)失眠，最好通過印堂穴或者是太陽穴按摩，可以起到舒筋通絡(luò)和提高睡眠的作用，神經(jīng)功能紊亂引起的失眠，最好服用酸棗仁膠囊或者是安神補腦口服液之類，在治療期間最好不要過度焦慮和急躁。
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