女性失眠治療
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
女性失眠的治療主要包括心理治療、中醫(yī)理療、藥物治療等。如果失眠的程度不是特別嚴(yán)重，可以通過中醫(yī)針灸穴位的方式來改善，也可以配合心理治療的方式來釋放內(nèi)心的壓力。睡眠比較嚴(yán)重時(shí)，可以使用安神口服液、心神寧片等藥物。
平時(shí)需要學(xué)會(huì)調(diào)整自身的情緒，不要給自己太大的負(fù)擔(dān)。
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