女性失眠的治療
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
女性失眠的治療以藥物為主。患者可以在醫(yī)生的指導下,合理使用養(yǎng)心安神的藥物進行治療,從而使疾病得到有效的控制。
要想使疾病盡快改善,還需要學會調(diào)整自身的情緒,不要給自己太大的心理負擔。除此之外,睡覺之前應避免喝濃茶、咖啡等比較刺激的飲料,否則會影響睡眠。
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