不良嗜好型失眠治療
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
不良嗜好型失眠一般可以通過(guò)服用安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療，也可以服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如甲鈷胺，能夠改善失眠的癥狀。如果存在郁郁癥的表現(xiàn)，還可以服用帕羅西汀或者舍曲林等藥物進(jìn)行改善。
平時(shí)一定要保證良好的心態(tài)，避免情緒過(guò)于激動(dòng)緊張，也可以適當(dāng)?shù)淖鲂┯醒踹\(yùn)動(dòng)，來(lái)增強(qiáng)自身的體質(zhì)與抵抗力。
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