我總是失眠想事情太多有什么辦法可以
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董慧慧 主治醫(yī)師
哈爾濱市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
總是失眠想事情太多可以通過(guò)服用安神補(bǔ)腦的藥物進(jìn)行治療，也可以通過(guò)對(duì)頭部進(jìn)行按摩來(lái)幫助緩解，期間要保持良好的心態(tài)，避免情緒波動(dòng)。
失眠是屬于比較常見(jiàn)的神經(jīng)性疾病，而且失眠會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂以及免疫力下降。建議在調(diào)理期間多做運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身的免疫力。
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常州市婦幼保健院 神經(jīng)內(nèi)科專家
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