晚上睡不著早上又很想睡會是什么問題
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董慧慧 主治醫(yī)師
哈爾濱市第一醫(yī)院 三級甲等
晚上睡不著早上又很想睡會考慮是植物神經(jīng)功能紊亂所引起的。另外跟精神壓力過大或者是工作壓力過大也是有關(guān)系的，都有可能會降低睡眠質(zhì)量。
植物神經(jīng)功能紊亂所引起的，應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下通過口服谷維素片的藥物來治療，在睡覺的時候也可以用溫開水泡腳，主要可以加速腳底的血液循環(huán)，同時也能夠提高睡眠質(zhì)量。
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