失眠會(huì)對身體造成什么不良影響
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
失眠可能會(huì)導(dǎo)致精神不振、注意力不集中、記憶減退、脾氣暴躁、抵抗力降低等現(xiàn)象。
失眠大多是由于神經(jīng)衰弱引起的，也有可能是精神過于緊張引發(fā)的，可咨詢醫(yī)生服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物和安神補(bǔ)腦的藥物進(jìn)行治療。平時(shí)應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行身體鍛煉，放松心情。必要時(shí)服用鎮(zhèn)靜安眠類的藥物幫助睡眠。
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