睡前腿酸睡不著怎么辦
-
-
-
董慧慧 主治醫(yī)師
哈爾濱市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
睡前出現(xiàn)腿酸和睡不著覺(jué)的情況，可以在入睡之前，通過(guò)熱水泡腳的方式，疏通體內(nèi)的經(jīng)脈和血液的循環(huán)，有利于盡快進(jìn)入睡眠的狀態(tài)。也可以使用手部對(duì)腿部進(jìn)行按摩和揉搓，慢慢減輕腿部發(fā)酸的癥狀。
出現(xiàn)上述情況，可能是長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行疾跑等劇烈運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致腿部的乳酸過(guò)多。
-
-
-
山西省心血管病醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)腦血管病、癡...
-
-
山西省心血管病醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：長(zhǎng)期從事腦血管病...
-
-
海南省農(nóng)墾總局醫(yī)院東湖院區(qū) 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)腦血管病(腦...
-
-
海南省農(nóng)墾總局醫(yī)院東湖院區(qū) 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)神經(jīng)內(nèi)科、腦...
-
-
海南省農(nóng)墾總局醫(yī)院東湖院區(qū) 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)神經(jīng)內(nèi)科腦血...
-
-
山西省心血管病醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：專長(zhǎng)：癲癇，腦血...
-
-
新疆腫瘤醫(yī)院 呼吸神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：慢性阻塞性肺疾病...
-
-
威海市婦幼保健院(威海市立第二醫(yī)院) 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：腦血管病康復(fù)、癲...
-
-
- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
晚上睡不著
-
-
-
- 舒志強(qiáng) 副主任醫(yī)師 神經(jīng)外科
戒煙晚上睡不著
-
-
-
- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡不著吃什么
-
-
-
- 彭淼云 主治醫(yī)師 內(nèi)科
喝可樂(lè)睡不著
-
-
-
- 舒志強(qiáng) 副主任醫(yī)師 神經(jīng)外科
喝了可樂(lè)睡不著
-
-
-
- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡不著 醒不來(lái)
-
-
-
全身發(fā)熱睡不著
出現(xiàn)全身發(fā)熱睡不著覺(jué)，首先要注意患者是不是出現(xiàn)了發(fā)燒，發(fā)燒的病人是會(huì)出現(xiàn)這種臨床... 詳細(xì)?
-
-
睡不著出現(xiàn)惡心
如果是因?yàn)閻盒膶?dǎo)致出現(xiàn)睡不著的情況，主要就是運(yùn)用一些緩解惡心的藥物例如馬丁啉等進(jìn)... 詳細(xì)?
-
-
運(yùn)動(dòng)誘發(fā)電位
運(yùn)動(dòng)誘發(fā)電位(MEP)包括電刺激及磁刺激兩種，近年來(lái)臨床多采用經(jīng)... 更多?
-
-
重復(fù)神經(jīng)電刺激
重復(fù)神經(jīng)電刺激(RNES)是一種在超強(qiáng)重復(fù)刺激神經(jīng)干后，記錄相應(yīng)... 更多?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)