吃什么比較容易拉肚子
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
吃不干凈沒有煮熟、煮透以及辛辣和過于刺激性的食物容易拉肚子，如冷飲、被污染的食物、過期變質(zhì)的食物等。
平時要注意飲食的衛(wèi)生，餐具要經(jīng)常的消毒，生吃的瓜果和蔬菜要徹底的清洗干凈，少吃過多寒涼和油膩的食物，以免引起腹瀉。日常要保證營養(yǎng)均衡，可以提高免疫力。
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西寧市第一人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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