腳踝扭傷一個月腳還腫著，怎么辦
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孫勇 副主任醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結合醫(yī)院 三級甲等
腳踝扭傷一個月小孩腫著可以通過冰敷的方式進行改善，也可以通過活血化瘀的膏藥進行治療。
在平時，要多注意腳踝部位的保暖情況，避免受涼?？梢远喑孕┬迈r的瓜果蔬菜，要避免吃一些辛辣刺激的食物。也最好不要穿鞋底比較硬的鞋子。同時，保持良好心態(tài)，不要存在負面情緒。
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踝部骨折與踝部扭傷的鑒別
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