腳踝扭傷吃什么要好
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孫勇 副主任醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
腳踝扭傷在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服一些活血化瘀的藥物來進(jìn)行治療，飲食方面多吃一些含鈣量比較高的食品，多吃一些瘦肉牛奶雞蛋給身體，補(bǔ)充一些微量元素，能夠促進(jìn)身體恢復(fù)。
腳踝扭傷通常會(huì)引起局部腫脹，24小時(shí)以內(nèi)可以采取冷敷的方法來進(jìn)行，減少水腫，24小時(shí)以后再進(jìn)行局部熱敷，能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，幫助身體恢復(fù)。
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踝部骨折與踝部扭傷的鑒別
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踝部骨折與扭傷的區(qū)別
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侯輝歌 副主任醫(yī)師
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踝部扭傷有腫就不是骨折
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