失眠多夢怎樣治療比較好？
病情描述：失眠多夢怎樣治療比較好？
醫(yī)生回答 (2)
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林燕 副主任醫(yī)師
四川省醫(yī)學科學院·四川省人民醫(yī)院 三級甲等
臨床上引起失眠多夢的原因有很多種，有的是平時壓力過大導致的，也有的是由于食物神經紊亂引起來的，神經衰弱也會引起患者出現這種癥狀的，出現這種情況之后，建議患者平時要放松心情，在睡前盡量聽聽音樂，或者是出去散散步來促進睡眠，必要的情況下，也可以在醫(yī)生的指導下口服安神補腦液，或者是健腦補腎丸來進行調理。
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王海成 醫(yī)師
海洋石油總醫(yī)院 二級甲等
您好，這種失眠多夢的患者，首先考慮是由于神經衰弱導致的。要注意自身調節(jié)，避免緊張焦慮，睡前要注意喝一杯溫牛奶，不飲咖啡或者濃茶，減少使用手機和電腦，會有助于癥狀的改善。如果長時間不好轉，及時到失眠門診就診，詳細的檢查一下，再對癥治療。
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