晚上失眠應該吃點什么好
-
-
-
吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
晚上失眠，應該吃點睡安膠囊或者是復方棗仁膠囊等比較好，能夠安身養(yǎng)老，改善睡眠。
晚上失眠，平時不要喝咖啡，濃茶也不能在睡前喝酒，以免影響睡眠，要保持心情舒暢，并且還要增加一些戶外運動，飲食上保證營養(yǎng)均衡，不要偏食，并且還要注意生活，要有規(guī)律。
-
-
-
河南省精神病醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)一科
擅長：擅長腦血管病、癲...
-
-
河南省精神病醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)一科
擅長：擅于診治帕金森病...
-
-
上海市兒童醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：神經(jīng)科副主任。美...
-
-
西寧市第一人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長：腦血管病、...
-
-
上海市兒童醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長診治小兒中樞...
-
-
紅河州第三人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科、內(nèi)分泌科
擅長：神經(jīng)內(nèi)科疾病診療...
-
-
西寧市第一人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長：腦血管疾病...
-
-
隨州市中醫(yī)醫(yī)院 普外科
擅長：擅長普通外科疾病...
-
-
運動誘發(fā)電位
運動誘發(fā)電位(MEP)包括電刺激及磁刺激兩種，近年來臨床多采用經(jīng)... 更多?
-
-
重復神經(jīng)電刺激
重復神經(jīng)電刺激(RNES)是一種在超強重復刺激神經(jīng)干后，記錄相應... 更多?
公眾號
頭條號
百家號