早醒型失眠原因及防治
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董慧慧 主治醫(yī)師
哈爾濱市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
早醒型失眠可能是因?yàn)槟挲g增長(zhǎng)導(dǎo)致的，也可能是因?yàn)榫駢毫Υ笠鸬?。患者需要保持心情舒暢，睡覺時(shí)盡量選擇安靜的環(huán)境，飲食上要避免吃生冷刺激性的食物，適當(dāng)?shù)脑黾芋w育運(yùn)動(dòng)，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防早醒性失眠，如果出現(xiàn)了早醒性失眠可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用安神補(bǔ)腦口服液治療。
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丹東市中醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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丹東市中醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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丹東市中醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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云南省中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)科
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