孕期會(huì)失眠嗎
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董慧慧 主治醫(yī)師
哈爾濱市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕期有可能會(huì)失眠，尤其是在懷孕晚期的時(shí)候，身體會(huì)變得比較笨重，會(huì)導(dǎo)致身體上出現(xiàn)一些不適的癥狀，所以會(huì)引起失眠。
如果有失眠的癥狀，可以在晚上睡覺之前喝杯熱牛奶或者是用熱水泡腳，能夠緩解身體疲勞以及緩解緊張的情緒，從而改善睡眠的癥狀，并且還要注意加強(qiáng)營養(yǎng)補(bǔ)充。
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