月子期間失眠的危害
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
月子期間如果出現(xiàn)失眠的情況，主要是危害是會(huì)引起頭昏、無(wú)力、情緒低落等癥狀?？赡軙?huì)影響的身體的恢復(fù)，嚴(yán)重的情況下，還容易引發(fā)產(chǎn)后抑郁。
如果月子期間出現(xiàn)了失眠的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用安神的藥物進(jìn)行調(diào)理，比如酸棗仁等。同時(shí)，還可以使用溫水泡腳，以改善睡眠質(zhì)量。
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