失眠老是想事情怎么辦
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董慧慧 主治醫(yī)師
哈爾濱市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
失眠老是想事情可以通過(guò)以下幾方面進(jìn)行治療:1、平時(shí)精神壓力比較大引起的??梢酝ㄟ^(guò)行為認(rèn)知療法進(jìn)行改善。2、神經(jīng)比較衰弱引起的??梢酝ㄟ^(guò)安神補(bǔ)腦液進(jìn)行藥物治療。3、睡眠之前也可以喝一杯熱牛奶,從而更好的進(jìn)入睡眠。
在平時(shí)生活中,要避免劇烈運(yùn)動(dòng),不要存在其他思想。
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