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坐月子能吃的蔬菜有哪些

病情描述:坐月子能吃的蔬菜有哪些
醫(yī)生回答 (1)
  • 王鳳雙
    王鳳雙 主任醫(yī)師
    佳木斯市婦幼保健院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    坐月子一般各種蔬菜都是可以吃的,比如芹菜以及菠菜和胡蘿卜等等,在月子期間適當(dāng)吃些蔬菜,通常能夠補(bǔ)充各種不同的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),還有助于提高身體的免疫力,促進(jìn)身體的恢復(fù)。

    在月子期間還要保證充足的睡眠時(shí)間,也要注意身體保暖,盡量避免受風(fēng)著涼,以免留下月子病。

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