坐月子吃什么雞下奶
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
坐月子期間可以喝烏雞湯下奶。
烏雞湯除了具有下奶功效之外，同時(shí)它還具有健脾、滋陰、補(bǔ)血的功效。在婦女產(chǎn)后出現(xiàn)氣血虛或者是月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)期腹痛都具有調(diào)理作用。同時(shí)烏雞湯里面還含有多種維生素以及蛋白質(zhì)，可以提高機(jī)體的抵抗力，還具有預(yù)防骨質(zhì)疏松以及缺鐵性貧血等作用。
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