健脾溫腎的食物都有什么？
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孫慶升 主任醫(yī)師
錦州市中醫(yī)院 三級甲等
主要有芝麻，狗肉，羊骨，豬腎，何首烏，冬蟲夏草，海馬，海參，阿膠，紫河車，韭菜，蜂王漿，燕窩，桑葚，鱸魚，山藥，蓮子，枸杞，胡桃，龜肉和芡實等食物。你如果真的有脾虛腎虛的情況，建議你還是找中醫(yī)進行相應的治療，同時，日常生活中要加強鍛煉。養(yǎng)成合理的生活習慣。
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王梅萍 主治醫(yī)師
嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級
一般多吃新鮮的蔬菜和水果以及適量優(yōu)質蛋白質類的食物，像牛奶之類制品等小米、大米、黑米、黑豆、這些都是有助于改善的。避免各種生冷，辛辣，刺激性的食物的攝入，同時呢需要，戒煙酒，適當鍛煉身體，保證睡眠，避免熬夜。有助于身體健康的。
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內科
健脾溫腎食物
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內科
吃什么健脾溫腎
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內科
溫腎壯陽的食物有哪些
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內科
溫腎壯陽的食物有什么
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內科
溫性健脾的食物都有哪些
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- 姜淑芳 副主任醫(yī)師 中醫(yī)科
溫性健脾的食物有哪些
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