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夏天怎么坐月子才科學

病情描述:夏天怎么坐月子才科學
醫(yī)生回答 (1)
  • 王鳳雙
    王鳳雙 主任醫(yī)師
    佳木斯市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析:

    夏天坐月子時候不要空調直吹,避免出現關節(jié)病容易引起月子病。根據天氣的變化加強保暖或者選擇合適的衣物,避免中暑或者是著涼,要注意營養(yǎng)多樣化。

    做月子期間要注意攝入足夠的營養(yǎng),多吃一些優(yōu)質蛋白質的食物,可以提高身體的免疫力,促進乳汁的分泌,多休息。

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