健康生活習(xí)慣要如何培養(yǎng)呢？
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孟巖 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
這種情況還是因?yàn)樾睦斫】翟驅(qū)е碌?，只是注意這種不衛(wèi)生的習(xí)慣沒有感到羞恥。所以這種情況應(yīng)該是從心理方面進(jìn)行，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行心理調(diào)整，要注意讓他意識到這種邋遢的習(xí)慣是很不受人待見的。所以這種情況主要是要從心理健康方面進(jìn)行著手。
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董浩 主治醫(yī)師
夏邑縣中峰鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
好的生活飲食習(xí)慣就是在飲食上 要飲食規(guī)律，不可以暴飲暴食，不吃生冷辛辣刺激性食物，注意飲食上的營養(yǎng)均衡。在生活上要養(yǎng)成好的作息習(xí)慣，避免勞累熬夜等。良好的生活習(xí)慣可以減少疾病的發(fā)生，好的生活習(xí)慣的養(yǎng)成需要家人的教導(dǎo)和個人長期的堅持。
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