肉很結(jié)實(shí)怎么減肥
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開(kāi)封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
肉結(jié)實(shí)想要減肥，也是按正常的減肥辦法來(lái)做。每天最好不要宅在家里，只要有機(jī)會(huì)出去，就要多走動(dòng)走動(dòng)，逛逛公園。逛街都是可以的。特別對(duì)于一些女性。都是普遍比較喜歡逛街的。不管買不買東西，每個(gè)店面都想進(jìn)去看一看，瞧一瞧。不知不覺(jué)中，你的運(yùn)動(dòng)量就達(dá)到了。
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何景玉 主治醫(yī)師
巨野縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，你現(xiàn)在26歲，身上的肉很結(jié)實(shí)，看起來(lái)不胖，但實(shí)際上很重，這種情況是不建議你減肥的，只要你的身體健康即可，如果這個(gè)時(shí)候強(qiáng)制減肥的話，可能會(huì)影響到你身體的健康，建議你平時(shí)只要注意適當(dāng)?shù)目刂埔幌嘛嬍臣纯?，不要吃過(guò)多的高熱量的食物，
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
肉很結(jié)實(shí)怎么減肥
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
肉結(jié)實(shí)的女生怎么減肥
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
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- 王芳 主治醫(yī)師 眼科
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- 李冬香 副主任醫(yī)師 中醫(yī)皮膚科
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
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