新陳代謝慢吃什么調(diào)理
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陳曦 主治醫(yī)師
天津市第四中心醫(yī)院 三級甲等
新陳代謝慢可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用健脾顆粒調(diào)理身體，也可以多吃一些胡蘿卜、菠菜、獼猴桃、火龍果等含有維生素多的水果和蔬菜改善。
平時還可以多做一些運動鍛煉，比如慢跑、散步、登山等有氧運動促進(jìn)新陳代謝，還可以在晚上臨睡前用熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)提高新陳代謝。
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什么食物能促進(jìn)新陳代謝
方霖 主治醫(yī)師
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方霖 主治醫(yī)師
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肝臟代謝不好怎么調(diào)理
方霖 主治醫(yī)師
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肝臟代謝不好怎么調(diào)理
黃漢超 主任醫(yī)師
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抽煙會加快新陳代謝嗎
抽煙是會加快新陳代謝的，因為在抽煙的時候體內(nèi)的各個器官都處于在高水平工作狀態(tài)，當(dāng)... 詳細(xì)?
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運動多少促進(jìn)新陳代謝
每天運動一個小時左右的時間，能夠促進(jìn)新陳代謝，但也不是絕對的，要根據(jù)每個人的體質(zhì)... 詳細(xì)?
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哪些運動促進(jìn)新陳代謝
哪些運動促進(jìn)新陳代謝，促進(jìn)機體的新陳代謝，主要增加氧耗，增加能量的消耗，可以促進(jìn)... 詳細(xì)?
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哪些運動促進(jìn)新陳代謝
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