提高新陳代謝吃什么
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陳曦 主治醫(yī)師
天津市第四中心醫(yī)院 三級甲等
提高新陳代謝吃大蒜、洋蔥、牛奶等，牛奶中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)能夠及時補充體內(nèi)所需營養(yǎng)，同時還能夠減少膽固醇的吸收，也能夠達到促進機體新陳代謝的效果。
日常生活中還需要多參加有氧運動，適當鍛煉能夠加快體內(nèi)的血液循環(huán)，同時還能夠提高自身的新陳代謝，比如游泳、跑步、跳繩等。
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什么食物能促進新陳代謝
方霖 主治醫(yī)師
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方霖 主治醫(yī)師
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肝臟代謝不好怎么調(diào)理
方霖 主治醫(yī)師
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肝臟代謝不好怎么調(diào)理
黃漢超 主任醫(yī)師
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抽煙會加快新陳代謝嗎
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哪些運動促進新陳代謝
哪些運動促進新陳代謝，促進機體的新陳代謝，主要增加氧耗，增加能量的消耗，可以促進... 詳細?
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