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上班老是犯困怎么辦

病情描述:上班老是犯困怎么辦
醫(yī)生回答 (1)
  • 陳曦
    陳曦 主治醫(yī)師
    天津市第四中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    上班老是犯困,可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行治療:1、如果是由于壓力過大引起的,此時(shí)還可以聽一些比較舒緩的音樂進(jìn)行放松治療,有助于改善此癥狀。2、如果是長期熬夜引起的,患者還需要調(diào)整作息習(xí)慣,保證充足的睡眠時(shí)間,避免長期熬夜,從而達(dá)到改善疾病的效果。

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