如何提高自己的新陳代謝
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
提高自己的新陳代謝每天早晨起來空腹喝一杯溫開水，不僅能夠有效的排出宿便，還能夠加快身體的新陳代謝，多吃一些膳食纖維的食物，多吃水果和蔬菜，避免長(zhǎng)時(shí)間吃一些油膩的食品。
新陳代謝慢主要是長(zhǎng)時(shí)間缺乏運(yùn)動(dòng)或者是腸道蠕動(dòng)慢所引起的，每天大量飲水，養(yǎng)成良好的生活作息，不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜，適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育鍛煉。
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什么食物能促進(jìn)新陳代謝
方霖 主治醫(yī)師
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喝水能不能增加新陳代謝
方霖 主治醫(yī)師
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肝臟代謝不好怎么調(diào)理
方霖 主治醫(yī)師
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肝臟代謝不好怎么調(diào)理
黃漢超 主任醫(yī)師
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寧波市醫(yī)療中心李惠利醫(yī)院東部院區(qū) 普內(nèi)科
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中江縣人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長(zhǎng)：心血管疾病如高血...
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江西省腫瘤醫(yī)院 腹部腫瘤外科一病區(qū)
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新陳代謝旺盛
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抽煙會(huì)加快新陳代謝嗎
抽煙是會(huì)加快新陳代謝的，因?yàn)樵诔闊煹臅r(shí)候體內(nèi)的各個(gè)器官都處于在高水平工作狀態(tài)，當(dāng)... 詳細(xì)?
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運(yùn)動(dòng)多少促進(jìn)新陳代謝
每天運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間，能夠促進(jìn)新陳代謝，但也不是絕對(duì)的，要根據(jù)每個(gè)人的體質(zhì)... 詳細(xì)?
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哪些運(yùn)動(dòng)促進(jìn)新陳代謝
哪些運(yùn)動(dòng)促進(jìn)新陳代謝，促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，主要增加氧耗，增加能量的消耗，可以促進(jìn)... 詳細(xì)?
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動(dòng)脈血氧分壓
動(dòng)脈血氧分壓（PaO2）是指動(dòng)脈血中物理溶解的氧分子產(chǎn)生的張力，... 更多?
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