小孩天天吃雞蛋好嗎
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
小孩天天吃雞蛋是好的。因為雞蛋中含有的營養(yǎng)非常的豐富，特別是含有的蛋白質、維生素等可以滿足身體所需的營養(yǎng)，對生長發(fā)育也很有幫助。
孩子生長發(fā)育期間，除了吃雞蛋外也可以多吃些其他有營養(yǎng)的食物，比如蝦、魚，還有新鮮的蔬菜和水果等，盡量保證營養(yǎng)的均衡。
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