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肝火過大怎樣降火?

病情描述:最近總?cè)菀咨鷼?,一遇到問題便煩躁的不行,心都靜不下來,處理問題也總是生氣,身體也出現(xiàn)的上火的現(xiàn)象,降火問題亟待解決,請問怎樣才能有效的降火呢,
醫(yī)生回答 (2)
  • 李梅
    李梅 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    這個建議首先控制情緒等,平時建議避免情緒激動等,同時建議在飲食方面還是多吃清淡的食物等調(diào)理身體看一下,建議應(yīng)該低鹽低脂,同時建議遵醫(yī)囑積極選擇龍膽瀉肝丸等等調(diào)理身體看一下的,最好是多吃蔬菜水果等調(diào)理身體看看即可的,避免辛辣的食物。

  • 石林
    石林 醫(yī)師
    濟陽縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析:

    你好,治療肝火旺,首先從生活飲食習(xí)慣要改變,不要吃辛辣刺激,油甘厚味的食物,清淡飲食為主,其次注意情志調(diào)節(jié),怡情怡心,不要煩躁生氣。另外平時可以喝像決明子茶,梔子茶,菊花茶等茶飲,能很好的降肝火,清肝火。多吃維生素含量高的蔬菜水果。

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