怎么預(yù)防更年期提前
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文思 主治醫(yī)師
宜昌市中醫(yī)院 三級甲等
預(yù)防更年期提前大多數(shù)是在平時生活當(dāng)中要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，不能經(jīng)常注意，就是緊張和壓力大的狀態(tài)下，同時也不要長時間熬夜和酗酒。
一般女性到了45歲或者55歲的時候都會迎來更年期，到更年期之后會伴隨著有一些典型的癥狀，比如脾氣暴躁、難以入眠，以及心情煩躁等。
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