怎么樣緩解更年期癥狀
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文思 主治醫(yī)師
宜昌市中醫(yī)院 三級甲等
更年期癥狀要進行生活調(diào)理和飲食調(diào)理、配合藥物調(diào)理等環(huán)境癥狀，如飲食上要清淡，多吃新鮮的蔬菜，適當?shù)难a充豆制品；生活上多參加文娛活動，有利于改善情緒。如果經(jīng)常生氣、睡眠差，可以服用更年康等藥物進行治療。
更年期大致在45歲到55歲之間，每個人的更年期時間有個體差異。
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玉溪市中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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中山大學附屬第三醫(yī)院嶺南醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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福州市傳染病醫(yī)院 肝病內(nèi)分泌及營養(yǎng)亞專業(yè)（第五病區(qū)）
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玉溪市中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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長治醫(yī)學院附屬和濟醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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更年期的表現(xiàn)
隨著生活節(jié)奏的加快和家庭壓力的增加，許多女性也想生活在外面，不得不露臉，努力工作... 詳細?
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