女性更年期與甲狀腺怎么預(yù)防
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
女性更年期與甲狀腺可以通過(guò)以下幾個(gè)方面進(jìn)行預(yù)防：1、在平時(shí)生活中一定要保持良好的進(jìn)食習(xí)慣，要避免經(jīng)常攝入過(guò)多碘元素豐富的食物，比如海帶、紫菜湯等。2、保持良好的心態(tài)，不要存在負(fù)面情緒，可以適當(dāng)?shù)暮退伺笥堰M(jìn)行交流和溝通。3、結(jié)合自身的情況進(jìn)行訓(xùn)練，也需要定期到醫(yī)院進(jìn)行全面的身體檢查。
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