女性更年期要持續(xù)多久
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文思 主治醫(yī)師
宜昌市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
女性更年期一般要持續(xù)3個(gè)月到6個(gè)月左右不等,輕微的情況下通過(guò)調(diào)理恢復(fù)的時(shí)間會(huì)比較好。如果比較嚴(yán)重的情況下,持續(xù)的時(shí)間會(huì)相對(duì)的長(zhǎng)一些,也有可能會(huì)超過(guò)一年。
更年期期間要注意調(diào)理心情,可以做自己喜歡的事情,也可以戶外運(yùn)動(dòng),注意控制情緒,能夠更好的改善更年期。
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更年期的表現(xiàn)
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