女性更年期睡不著覺怎么辦
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文思 主治醫(yī)師
宜昌市中醫(yī)院 三級甲等
女性更年期睡不著覺，可以從以下幾個方面進行改善：1、如果癥狀不是很嚴(yán)重，一般可以通過做戶外運動的方式進行改善，有助于緩解失眠的情況。2、如果癥狀比較嚴(yán)重，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理的使用調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的藥物和具有安神的藥物進行改善，從而達到緩解疾病的效果。
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更年期的表現(xiàn)
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