女性更年期怎么預防
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文思 主治醫(yī)師
宜昌市中醫(yī)院 三級甲等
女性到了更年期是無法預防的。因為更年期是絕大多數(shù)女性以及男性都會出現(xiàn)的一種疾病，主要是指體內(nèi)的激素水平發(fā)生了明顯的改變。
在更年期期間可以適當?shù)某孕└缓S生素C豐富的水果，比如番茄、蘋果、香蕉等。也需要保持良好的心態(tài)，不要存在負面情緒。另外，也要適當?shù)暮图胰伺笥堰M行溝通。
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更年期的表現(xiàn)
隨著生活節(jié)奏的加快和家庭壓力的增加，許多女性也想生活在外面，不得不露臉，努力工作... 詳細?
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