女人怎么延遲更年期
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文思 主治醫(yī)師
宜昌市中醫(yī)院 三級甲等
女人延遲更年期可以在醫(yī)生的指導下，服用黃體酮、地屈孕酮等激素類的藥物進行調理，同時應給予心理疏導等方式進行緩解。
在日常生活中應保證充足的休息和睡眠，改善生活質量，注意個人衛(wèi)生，加強體育鍛煉，增強個人體質，多吃一些營養(yǎng)價值高的食物，保持積極樂觀的心態(tài)。
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更年期的表現(xiàn)
隨著生活節(jié)奏的加快和家庭壓力的增加，許多女性也想生活在外面，不得不露臉，努力工作... 詳細?
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