男人更年期吃什么
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文思 主治醫(yī)師
宜昌市中醫(yī)院 三級甲等
男人更年期可以適當?shù)某砸恍┖械鞍踪|(zhì)的食物,比如雞肉和雞蛋等,能夠補充體內(nèi)所需的營養(yǎng),另外也可以吃一些豆制品以及新鮮的蔬菜和水果,對身體的健康有一定的幫助,而且還能夠起到緩解更年期的癥狀。
在日常生活中要保持室內(nèi)的空氣流通,可以適當?shù)淖鲆恍w育鍛煉。
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更年期的表現(xiàn)
隨著生活節(jié)奏的加快和家庭壓力的增加,許多女性也想生活在外面,不得不露臉,努力工作... 詳細?
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生長激素激發(fā)試驗
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