快要更年期有什么癥狀
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文思 主治醫(yī)師
宜昌市中醫(yī)院 三級甲等
快要更年期有可能會出現情緒激動、煩躁不安、失眠、頭暈、惡心等癥狀,更年期的嚴重程度不同,所以出現的癥狀也存在一定的差距。
平時最好是放松一下心情,不要太過勞累,不能長時間熬夜,也可以多參加戶外活動,或者是多外出游玩,這樣能夠有效的緩解更年期的癥狀。
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