快到更年期吃什么好
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文思 主治醫(yī)師
宜昌市中醫(yī)院 三級甲等
快到更年期了，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┒怪破?、阿膠、紅棗等食物，也可以多吃一些新鮮的果蔬，但是要盡量少吃刺激性比較強(qiáng)的飲食。
如果出現(xiàn)了經(jīng)期出血量多的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用止血的藥物來進(jìn)行治療。平時要有比較充足的休息時間，晚上要注意避免長時間熬夜。
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