更年期怎么過
-
-
-
文思 主治醫(yī)師
宜昌市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
女性進(jìn)入更年期可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)充雌激素,比如尼爾雌醇能夠緩解更年期癥狀,平時(shí)可以適當(dāng)多吃一些豆類食物,比如黃豆、豆腐、豆芽等,能夠補(bǔ)充大豆異黃酮,多進(jìn)行體育鍛煉,保持心情舒暢,是可以平穩(wěn)度過更年期的。
平時(shí)飲食避免過多吃辛辣刺激食物以及油膩食物。
-
-
-
更年期的表現(xiàn)
隨著生活節(jié)奏的加快和家庭壓力的增加,許多女性也想生活在外面,不得不露臉,努力工作... 詳細(xì)?
-
-
地塞米松抑制試驗(yàn)
地塞米松抑制試驗(yàn)根據(jù)地塞米松的使用劑量不同,可分為四種方式,分別... 更多?
-
-
生長激素激發(fā)試驗(yàn)
生長激素激發(fā)試驗(yàn)是一種常見的檢查方式,適用于發(fā)育遲緩的兒童或青少... 更多?
-
-
胰島素C肽釋放試驗(yàn)
C肽是胰島β細(xì)胞的分泌產(chǎn)物,與胰島素有一個(gè)共同的前體——胰島素原... 更多?