更年期要怎么調(diào)理
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文思 主治醫(yī)師
宜昌市中醫(yī)院 三級甲等
女性在更年期的話，首先就是要注意保持心情舒暢，作息要規(guī)律，工作或者家庭壓力不要太大。做到低鹽低脂飲食，多吃新鮮蔬菜水果，并且要適當?shù)难a充一些含鈣高的食物。如果出現(xiàn)了反復泌尿生殖道感染的情況，需要適當補充雌激素。
女性在更年期，由于雌激素水平降低，所以容易出現(xiàn)一些不適癥狀。
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大理白族自治州人民醫(yī)院 內(nèi)分泌老年病科
擅長：主要擅長內(nèi)科常見...
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丹東市中醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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丹東市中醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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西寧市第一人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長：糖尿病、甲...
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安順市人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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長治醫(yī)學院附屬和濟醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長糖尿病、甲狀...
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佳木斯大學附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 心血管內(nèi)科
擅長：內(nèi)科各種急危重癥...
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更年期的表現(xiàn)
隨著生活節(jié)奏的加快和家庭壓力的增加，許多女性也想生活在外面，不得不露臉，努力工作... 詳細?
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