更年期要多長時間
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文思 主治醫(yī)師
宜昌市中醫(yī)院 三級甲等
更年期有可能1~2年左右癥狀就會有所緩解，也有可能需要5年左右癥狀才會有所緩解。
更年期的癥狀如果比較嚴(yán)重，可以使用激素類的藥物來進(jìn)行治療。在平時要有比較充足的休息時間，不要經(jīng)常熬夜，另外要注意保持比較平和的心態(tài)，避免有過大的精神壓力，日常生活中可以多吃豆制品、新鮮果蔬等等。
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