更年期為什么不愛(ài)吃飯
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
更年期不愛(ài)吃飯，可能是給自己施加了過(guò)大的壓力所引起的，導(dǎo)致精神壓力過(guò)大引起的。另外，在更年期體內(nèi)的激素水平會(huì)發(fā)生明顯的變化，
在更年期要多注意心態(tài)平穩(wěn)，適當(dāng)?shù)暮图胰伺笥堰M(jìn)行溝通。同時(shí)，也需要改正不良的飲食習(xí)慣，可以多吃些清淡易消化的流食。也需要結(jié)合自身情況進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
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