更年期停經(jīng)后的癥狀
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文思 主治醫(yī)師
宜昌市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
更年期停經(jīng)后的癥狀有發(fā)熱、乏力、多汗、情緒易激動(dòng)、失眠、多夢(mèng)、精神萎靡、骨質(zhì)疏松、關(guān)節(jié)疼痛、心悸、頭暈等。
女性出現(xiàn)這種癥狀在日常生活中要保持愉快的心情,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,多與他人溝通交流,保證充足的休息和睡眠,合理飲食,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素及微量元素。
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更年期的表現(xiàn)
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