更年期提前吃什么好
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
更年期提前吃豆腐等豆制品，因?yàn)檫@類食物中含有豐富的大豆異黃酮；還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃花椰菜、高麗菜等，這些食物可以幫助體內(nèi)雌激素代謝。除此之外，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用黃體酮膠囊等激素類的藥物進(jìn)行調(diào)理。
更年期通常是卵巢功能不全等卵巢異常引起的，還可能是機(jī)體內(nèi)分泌功能紊亂、精神因素導(dǎo)致的，通常會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、頭痛、外陰瘙癢等癥狀。
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