更年期睡覺出汗怎么辦
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文思 主治醫(yī)師
宜昌市中醫(yī)院 三級甲等
更年期睡覺出汗可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)補充一些雌激素來緩解。更年期通常是指女性絕經(jīng)前后的這段時間，體內(nèi)的雌激素會降低，就會導(dǎo)致身體出現(xiàn)一系列的不適癥狀，比如心情煩躁、盜汗、失眠、月經(jīng)失調(diào)等。
在更年期可以適當(dāng)參加一些戶外運動，營養(yǎng)上也要均衡，通過多方面來緩解。
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